Yoga tut gut!

Was ist Yoga?

Yoga ist ein praktisches Übungssystem zur ganzheitlichen Entwicklung Ihrer Persönlichkeit. Mit Yoga können Sie gesünder werden und Freude und Erfüllung in Ihr Leben holen.

Um Yoga zu verstehen, sollten Sie es ausprobieren. Es wird Ihnen eine neue Welt offenbaren und  zugleich zu etwas Altvertrautem zurückführen: zu Ihnen selbst. Schon mit einer Übungsstunde pro Woche können Sie in den Genuss eines besseren Körpergefühls und aufgehellter Stimmung kommen. Erfahren Sie ihr eigenes Yoga!

 

 

Ist aller Anfang schwer?

Nein! Ganz im Gegenteil: Es ist schön, mit Yoga anzufangen ... Wenn Sie noch nie Yoga gemacht haben, kommen Sie zur Probestunde! Lernen Sie Räumlichkeiten, Lehrer, Tradition und Techniken von Samtosha kennen und spüren zum ersten Mal selbst die wunderbare Wirkung von Yoga.

Lernen Sie dann in unseren Anfängerkursen Körperstellungen, Atem- und Entspannungstechniken kennen. Nun stehen Ihnen bereits die ganze Yogawelt offen: offene Stunden im Abonnement oder einzeln, zusätzliche Kurse, wie zum Beispiel Yoga für den Rücken, Workshops und Meditation.

So schnell und einfach können Sie mit Yoga beginnen und anschließend Ihre Praxis vertiefen. Fassen Sie sich Mut und kommen vorbei. Körper, Geist und Seele werden es Ihnen danken!

Sie wollen mehr über unsere Arbeit erfahren?

Nehmen Sie Kontakt auf oder rufen Sie an.

 

Samtosha
Löhrgasse 2
45657 Recklinghausen

Telefon: +49 2361 9062162


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