YIN YOGA  Workshop

Jeden Dienstag um 18.30Uhr

Im Yin-Yoga werden die Positionen zwischen 3 und 5 Minuten gehalten mit so wenig Muskelkraft wie nötig. Dieses entspannte lange Halten erlaubt unserer Muskulatur komplett loszulassen, so dass wir tiefere Gewebeschichten erreichen und Blockaden lösen.

Sei dabei!

Anmeldung über unseren Kursplan.

 

PHOENIX RISING 10TAGE TRANSFORMATION JOURNEY online

3.Januar -12. Januar 2021 
Ich erhebe mich wie der Phoenix aus der Asche!
Ich lasse alte Illusionen, Strukturen und Paradigmen hinter mir.
Das Alte bröckelt...es brennt und ich steige empor. Ein neues Licht entsteht und macht mir den Weg frei für neue Möglichkeiten mein strahlendstes Leben zu führen. 
Was Dich erwartet:
Egal wie chaotisch und zerstörerisch sich das Feuer des Lebens gerade zeigt, hat es die Fähigkeit zu reinigen , zu klären und zu erleuchten.Genau diese Phasen der Intensität geben uns die Chance, zu unserem höchsten Potential aufzusteigen. Körperlich, emotional, geistig und energetisch sind diese Phasen der größten Herausforderungen das Feuer der Transformation dich wieder an das anzubinden, was Du wirklich bist: Dein authentischstes und strahlendstes Selbst.
Körper: Detox und Verjüngung 
Energie: Revitalisieren, Aufladen und Blockaden überwinden
Emotion: Let go und new in: lasse los und lade Neues ein
Geist: Vision und Fokus
Du erhältst :
Yogalektionen
Meditationen
Atemübungen
Holistic Move Übungen
Detox-Tipps
Inspirationslektionen zu Themen z.B. Visionsfindung, Neuausrichtung und vieles mehr.
1 LIVE Yogaeinheit per Zoom am 5.Januar um 18Uhr


alle Tage sind zeitunabhängig abrufbar und auch 60 Tage nach Start noch verfügbar. Du kannst jederzeit einsteigen, auch während des Kurses. Sei dabei!Du brauchst nur ein internetfähiges Endgerät wie Computer, iPad oder Handy .Mitglieder können kostenfrei dieses Angebot in Anspruch nehmen. Zehnerkartenbesitzer können sich für 1 Einheit per WhatsApp anmelden. Der reguläre Beitrag für diesen Kurs ist 89€, den wir für diese herausfordernde Zeit auf 20,21€ reduzieren.Wir möchten, dass jeder die Möglichkeit bekommt teilzunehmen. Du bist wirtschaftlich besonders getroffen durch Corona und 20,21€ sitzen einfach nicht drin? Dann melde Dich bei uns für unser Corona Care Paket & Du kannst kostenfrei teilnehmen.

Anmeldung
 

Yoga für Schwangere Online Kurs 

ab 20.November 18.15Uhr-20.15Uhr

Online-Kurs .Bis zu 100% Erstattung durch Deine Krankenkasse.
Die Zeit der Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenke Dir und Deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Lerne Dich auf natürliche und bewusste Art auf die Geburt vorzubereiten. Die speziell für die werdende Mama entwickelten Yogaübungen verleihen Dir Kraft, Ausdauer, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Am Ende des Kurses erhältst du eine Online Stunde um Zuhause weiter zu praktizieren.
Keine Vorerfahrungen nötig

Weitere Infos hier.


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